Joggen, Schwimmen und Radfahren

Melina Isabel Janes lebt selbst mit Typ-1-Diabetes und hat ihre Leidenschaft im Ausdauersport gefunden. Ihr Schwerpunkt liegt auf dem Laufen – insbesondere auf der Marathonstrecke, die sie bereits mehrfach erfolgreich absolviert hat. Darüber hinaus trainiert sie intensiv im Pole Dance und kennt dadurch die besonderen Anforderungen an Technik, Haut und Fixierung im Sportalltag sehr genau. Durch eigene Erfahrungen mit starken Hautirritationen durch Kleber von Sensoren und Kathetern verschiedener AID-Systeme hat sie sich zudem eine fundierte Expertise im Umgang mit Hautproblemen aufgebaut. Melina teilt ihre Strategien offen, praxisnah und motivierend – mit dem Ziel, Menschen mit Diabetes Mut zu machen, sich zu bewegen und Vertrauen in den eigenen Körper zu entwickeln.

Andreas Petz lebt mit Typ-1-Diabetes, ist Grundschullehrer und leidenschaftlicher Ausdauersportler. Er lebt mit seiner Familie in Dänemark, trainiert mehrmals pro Woche und ist täglich in Bewegung – auch Marathondistanzen gehören weiterhin zu seinem Alltag. Als Triathlet hat er u. a. den Ironman auf Hawaii absolviert und bringt umfangreiche Erfahrung beim Joggen, Radfahren und Schwimmen aus Deutschland und international mit. Andreas liebt technische Devices, die ihn im Training unterstützen, und versteht es, komplexe Zusammenhänge verständlich zu erklären. Praxisnah zeigt er, wie sich Ausdauersport mit Diabetes sicher, strukturiert und mit Freude umsetzen lässt.