Achtsam durch den Tag mit Diabetes

Mit Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit im Alltag mit Diabetes

Dein Alltag mit Diabetes verlangt ständig Aufmerksamkeit: Glukosewerte im Blick behalten, auf Alarme reagieren, Entscheidungen treffen und Verantwortung tragen – oft ohne echte Pause. In diesem Topic Talk lädt dich Mirjam Eiswirth ein, bewusst innezuhalten. Statt klassischem Austausch erwartet dich eine angeleitete Auszeit mit Fokus auf Achtsamkeit, innere Ruhe und Balance. Du bekommst Raum zum Durchatmen, Loslassen und Wahrnehmen – jenseits von Zahlen, Kontrolle und Leistungsdruck. Das Format richtet sich an Menschen mit Diabetes und Angehörige, die sich Entlastung vom Dauerfokus wünschen und neue Wege zu mehr Gelassenheit entdecken möchten. Melde dich jetzt an und schenke dir bewusst Zeit für dich.

TopicTalks sind exklusive Online-Sessions für Dialetics-Mitglieder. Hier behandeln wir komplexe Themen im Detail. Geführt werden die Talks von eingeladenen Diabetes-ExpertInnen, erfahrenen Betroffenen oder dem Dialetics-Team. Du kannst Fragen stellen, mitdiskutieren oder einfach zuhören und lernen.