(Online-)Seminare für Menschen mit Typ 1 Diabetes
Alle unsere ExpertInnen kennen das Leben mit Typ 1 Diabetes aus eigener Erfahrung. Sie begegnen dir auf Augenhöhe, mit Empathie und Verständnis.
Wie können wir Dir helfen?
Nachts ordentlich durchschlafen, Unter- und Überzucker vermeiden, etwas unternehmen ohne vom Diabetes gestört zu werden, essen worauf man gerade Lust hat oder Ängste und Blockaden abbauen – all das kann alleine sehr herausfordernd sein. Unsere ExpertInnen haben das selbst schon gemeistert. Wann schaffst du es?
1:1 Mentoring
Mit deinem persönlichen Mentor Ivo arbeitest du online im 1:1 Mentoring regelmäßig an individuellen Lösungen zur Verbesserung deines persönlichen Blutzuckermanagements.
Achtsamkeit-Seminar
Gemeinsam mit anderen Menschen mit Diabetes und der Achtsamkeit-Expertin Dr. Mirjam Eiswirth (co-clarity) lernst du Achtsamkeit-Übungen und Meditationen für den Alltag mit Diabetes.
Gruppenmentoring
Gemeinsam mit anderen Menschen mit Diabetes lernst du von den vielseitigen Erfahrungen, tauschst dich aus und entwickelst Erfolgsfaktoren für bessere Blutzuckerwerte.
Ivo Rettig, M.A.
Hi, ich bin Ivo. In meinen Mentorings helfe ich dir dabei, die richtigen Maßnahmen zu treffen, um Über- oder Unterzuckerungen zu vermeiden, bevor sie entstehen:
Typ 1 Diabetes seit 2003
Erfahrung mit Pen- und Pumpentherapie (670G/780G, mylife Loop, Omnipod und t:slim)
Zertifizierter Coach für Menschen mit Diabetes
In meiner Freizeit mache ich gerne und viel Sport, bin gern in der Natur, verreise gerne in die entlegendsten Winkel der Erde und esse sehr gerne und viel. Ich freue mich, dich kennenzulernen!
Dr. Mirjam Eiswirth
Hi, ich bin Mirjam. Gemeinsam mit anderen Menschen mit Diabetes lernst du in meinem Seminar die entspannende Wirkung von Thai-Chi und wie du achtsam durch den Tag mit Diabetes kommst:
Typ 1 Diabetes seit 1996
Buch-Autorin "Keto dich glücklich"
und “Das unsichtbare sichtbar machen”Ausgebildete Action for Happiness® und Capacitar Coachin
Ich verbringe meine Freizeit am liebsten in der Natur, gehe gerne spazieren oder praktiziere Thai-Chi. Achtsamkeit ist ein wichtiger Bestandteil meines Alltags mit Diabetes. Ich freue mich, dich kennenzulernen!
Unsere Seminare und Mentorings
1:1 Mentoring
Ein gutes Blutzuckermanagement ist sehr komplex. Das kann leicht dazu führen, dass man sich überfordert fühlt oder selbst keinen Lösungsansatz mehr findet. Gemeinsam können wir:
Ängste abbauen vor Unter- oder Überzuckerungen
Blutzuckerschwankungen reduzieren nach Essen, Sport, etc.
Verständnis schaffen für Veränderungen der BZ-Werte
Kontrolle gewinnen bei komplexen Mahlzeiten
In einem kostenlosen und unverbindlichen Kennenlerngespräch analysieren wir, was du erreichen möchtest und wie ich dich dabei effizient unterstützen kann.
Feedback von TeilnehmerInnen
Ich habe an dem Achtsamkeits-Seminar teilgenommen, weil mich mein Diabetes im Alltag oft hart herausfordert und ich einen hohen Anspruch an mich selbst habe. Das Seminar hat mir geholfen, “Druck rauszunehmen”. Ich habe Skills an die Hand bekommen die mir helfen, entspannter zu sein. Es war eine sehr nette Gruppe und eine respektvolle Atmosphäre. Ich bin dankbar, dass ich dabei sein konnte.
Ich bin seit kurzem Diabetikerin. Anfangs war alles so viel und ich habe mich nicht getraut, joggen zu gehen. Dabei liebe ich es! Mit Hilfe der Dialetics Online Schulung habe ich Erfahrungen gesammelt, wieder Vertrauen in mich und meinen Blutzucker gefasst und gehe endlich wieder regelmäßig joggen. Besonders haben mir dabei die Reflektionsbögen und der Trainingsplan geholfen.
Seit ich Diabetes habe, suchte ich nach einer Austauschmöglichkeit. Dann habe ich Dialetics im Netz gefunden und mich für den Onlinekurs angemeldet. Der Kurs und das Programm haben dazu geführt, dass ich mit meinem Mann wieder Sport mache und Kuchen esse – mit einem besseren Verständnis, mehr Sicherheit und stabilen Werten.
